Retrouvez la ligne !

Notre époque est pleine de contradictions. D’un côté, l’apparence compte énormément, avoir la ligne, prendre soin de son corps est une vraie préoccupation. Mais dans le même temps, le royaume de la malbouffe ne cesse de s’étendre. A tel point que les ministères de la santé, de l’agriculture et de la consommation ont interdit dans les lieux de restauration publique et dans les établissements scolaires, depuis le 27 janvier 2017, les fontaines à soda proposant des boissons gazeuses et non-gazeuses aromatisées à volonté. Cet arrêté vise à limiter les risques d’obésité, de surpoids et de diabète, en particulier auprès des plus jeunes. C’est avéré, l’alimentation est la base d’une bonne santé, c’est pourquoi il est important de manger équilibré et à des heures régulières.

Un régime rapide et sur mesure

Dans un monde où tout va vite, nous avons parfois tendance à manger sur le pouce et à négliger nos repas. En résultent surpoids et mal-être. Mais rassurez-vous, tout n’est pas perdu. Il existe en effet des méthodes sur mesure qui, en fonction de votre profil, vous permettront de retrouver la ligne et notamment de perdre deux à trois kilogrammes par semaine, selon votre morphologie, et si c’est votre objectif, bien entendu. Dans cette démarche de perte du poids, il est fortement conseillé de solliciter les services d’un professionnel qui saura vous accompagner au mieux dans votre régime hyperprotéiné. Ainsi, vous obtiendrez le résultat voulu. A votre écoute, le diététicien saura vous guider. Et rassurez-vous, contrairement aux idées reçues, régime ne rime pas avec privations. Pour preuve, certains portails en ligne proposent des mets délicieux concoctés par un chef étoilé qui vous permettront de vous régaler tout en perdant du poids grâce à des aliments aux excellentes qualités nutritionnelles.

Pour encore davantage d’efficacité, outre une alimentation appropriée, il est de bon ton de faire du sport. Ainsi, profiter d’un coaching sur mesure pour faire quelques exercices chez vous sera le parfaitement complément pour atteindre votre objectif. Pensez-y sérieusement et sentez-vous à nouveau parfaitement bien dans votre peau.